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便秘了,这事儿听起来就让人觉得不爽,尤其是当大便干硬堵在肛门口,那种感觉简直就像被胶水黏住了一样,拉不出来。这种情况,相信很多人都遇到过,但别担心,咱们今天就来聊聊这个让人头疼的问题,以及如何轻松解决它。一、问题分...